الكالسيوم يطيل عمر النساء
ذكر موقع "نيوز مديكال" الأوسترالي العلمي أن الباحثين في جامعة "ماكغيل" الكندية، وجدوا أن تناول ما يقارب الـ 1000 ميليغرام من متمّمات الكالسيوم في قد يساعد النساء في العيش لمدة أطول، أي أن تناول متتمات الكالسيوم يمكن أن يسهم في إطالة عمر النساء.
ويتوافر الكالسيوم عادة في منتجات الحليب ويعد ضرورياً جداً لصحة العظام.
وفي دراسة شملت 9033 كندياً من العام 1995 حتى العام 2007، توفي منهم 1160 خلال الفترة المذكورة، قال الباحث المسؤول عن الدراسة ديفيد غولتزمان أنهم وجدوا أن الاستخدام اليومي للنساء لمتممات الكالسيوم يرتبط بتراجع خطر الموت بغض النظر عن السبب. ولوحظت الفائدة عند النساء اللواتي تناولن جرعة تصل إلى 1000 ميليغرام يومياً، بغض النظر عما إذا كانت المتممات تحتوي على الفيتامين د.
ذكر موقع "نيوز مديكال" الأوسترالي العلمي أن الباحثين في جامعة "ماكغيل" الكندية، وجدوا أن تناول ما يقارب الـ 1000 ميليغرام من متمّمات الكالسيوم في قد يساعد النساء في العيش لمدة أطول، أي أن تناول متتمات الكالسيوم يمكن أن يسهم في إطالة عمر النساء.
ويتوافر الكالسيوم عادة في منتجات الحليب ويعد ضرورياً جداً لصحة العظام.
وفي دراسة شملت 9033 كندياً من العام 1995 حتى العام 2007، توفي منهم 1160 خلال الفترة المذكورة، قال الباحث المسؤول عن الدراسة ديفيد غولتزمان أنهم وجدوا أن الاستخدام اليومي للنساء لمتممات الكالسيوم يرتبط بتراجع خطر الموت بغض النظر عن السبب. ولوحظت الفائدة عند النساء اللواتي تناولن جرعة تصل إلى 1000 ميليغرام يومياً، بغض النظر عما إذا كانت المتممات تحتوي على الفيتامين د.
التعليقات :
إرسال تعليق